La ansiedad es como una alarma que se enciende (cuando no es necesario) ocasionando los síntomas que comúnmente manifesta la persona (falta de aire, mareos, boca seca, palpitaciones, entre otros) La hipnoterapia puede ser efectiva para reducir los niveles de ansiedad al encontrar el origen de los síntomas, además de emplear técnicas de relajación profunda para ayudar a calmar la mente y el cuerpo.

La hipnosis puede alterar la percepción del dolor y de los estímulos sensoriales. Esto está relacionado con una disminución de la actividad en áreas del cerebro como la Corteza Somato sensorial por lo que se reduce la percepción directa de estímulos físicos. Además, es frecuente que las personas que se mantienen por largos periodos con dolor, incrementen sus niveles de estrés y carga emocional lo que empeora el síntoma, la hipnosis también puede mejorar esta situación.

En muchos casos, la depresión está vinculada a experiencias pasadas, traumas o creencias limitantes almacenadas en el subconsciente. A través de la hipnosis, se accede a este nivel profundo de la mente para explorar el origen emocional o psicológico de la depresión, permitiendo una comprensión más clara de los factores desencadenantes. la hipnoterapia no reemplaza el tratamiento farmacológico en los casos que lo amerita.

La hipnoterapia puede ser parte de un enfoque integrador para tratar eventos, contribuye al procesamiento de las experiencias, a integrarlas y liberar emociones reprimidas.

Es posible abordar las fobias y miedos irracionales. Se explora la experiencia que originó la fobia para cambiar las respuestas emocionales y cognitivas asociadas.

Los beneficios de la Hipnoterapia para cesar el habito de fumar ha sido reconocido ampliamente, con una sesión puede dejar el cigarro.