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Utilizo la Hipnoterapia en sesiones 1 a 1 para abordar problemas emocionales del pasado, manejo de estrés, trabajo de cambio de creencias limitantes, manejo de dolor crónico, y cesar el habito de fumar
Ansiedad: Recupere la calma interior
La ansiedad es como una alarma que se enciende (cuando no es necesario) ocasionando los síntomas que comúnmente manifesta la persona (falta de aire, mareos, boca seca, palpitaciones, entre otros) La hipnoterapia puede ser efectiva para reducir los niveles de ansiedad al encontrar el origen de los síntomas, además de emplear técnicas de relajación profunda para ayudar a calmar la mente y el cuerpo.
Manejo del Dolor crónico: Encuentre el alivio que necesita
La hipnosis puede alterar la percepción del dolor y de los estímulos sensoriales. Esto está relacionado con una disminución de la actividad en áreas del cerebro como la Corteza Somato sensorial por lo que se reduce la percepción directa de estímulos físicos. Además, es frecuente que las personas que se mantienen por largos periodos con dolor, incrementen sus niveles de estrés y carga emocional lo que empeora el síntoma, la hipnosis también puede mejorar esta situación.
Depresión: Reconecte con la alegría y el propósito
En muchos casos, la depresión está vinculada a experiencias pasadas, traumas o creencias limitantes almacenadas en el subconsciente. A través de la hipnosis, se accede a este nivel profundo de la mente para explorar el origen emocional o psicológico de la depresión, permitiendo una comprensión más clara de los factores desencadenantes. la hipnoterapia no reemplaza el tratamiento farmacológico en los casos que lo amerita.
Estrés postraumático: Libere el peso del pasado
La hipnoterapia puede ser parte de un enfoque integrador para tratar eventos, contribuye al procesamiento de las experiencias, a integrarlas y liberar emociones reprimidas.
Fobias: Supere sus miedos con confianza
Es posible abordar las fobias y miedos irracionales. Se explora la experiencia que originó la fobia para cambiar las respuestas emocionales y cognitivas asociadas.
Dejar de fumar: libérese del tabaco
Los beneficios de la Hipnoterapia para cesar el habito de fumar ha sido reconocido ampliamente, con una sesión puede dejar el cigarro.